Cinci avantaje esențiale
- Detoxifiere mentală intensă
- Reducerea stresului emoțional
- Creșterea concentrării
- Revigorare fizică și energetică
- Echilibru interior
Parcurge un traseu de asane și pranayama care curăță impuritățile mentale și revigorează conștiința.
Începe cursulDe la
200
lei/lună
Întinderi lente care imită căderea liniștită a unei frunze, pentru relaxare profundă.
ÎncearcăInspirații și expirații delicate, asemănătoare bătăii de aripi ale unui fluture.
ÎncearcăVizualizează un val de spice aurii care unduiesc sub briza calmă a minții.
ÎncearcăPranayama „Fluture Liber” îmbunătățește coerența respirației cu 27%.
Meditația „Câmp de Spice” reduce tensiunea mentală cu 29%.
Infuzie de plante pentru detoxifiere mentală.
Selecție de melodii ambientale pentru relaxare profundă.
Urmărește-ți progresul și stările zilnice cu ușurință.
În rubrica „Comentariu” adaugă orice întrebare sau sugestie.